01 – Modèle

Les étapes pour chaque danse

02 – Diriger/Suivre

Enseignement des mouvements directionnels & de la sensibilité à diriger

03 – Synchronisation

Danser en suivant le rythme de la musique

04 – Six mouvements directionnels

Pas devant, pas derrière, de chaque côté, tour à droite & tour à gauche

05 – Positions de danse

Rapproché, promenade, ouvert, parallèle, side by side shine, etc.

06 – Posture

Maintien de la bonne position du corps durant les mouvements

07 – Position des pieds

Position d’un pied toujours en relation avec l’autre

08 – Fonctionnement des pieds

Savoir utiliser ses pieds : côté intérieur, talon, pied plat, orteil, etc.

09 – Amalgamation

Regrouper toutes les étapes

10 – Balance

Contrôle du poids tout en gardant une bonne posture